Loopgroep WestDuif               
Hardloop-, BootCamp-  en Nordic Walking begeleiding

Welkom bij Loopgroep WestDuif. De loopgroep verzorgt hardloop-, BootCamp- en Nordic Walking begeleiding, voor zowel (ver)gevorderde en starters, in de Liemers, regio Duiven en Westervoort.
Daarnaast bieden wij de mogelijkheid om op verschillende locaties trainingen te verzorgen, zoals vaste trainingsgroepen, starters cursussen, workshops, bedrijfstrainingen, familiedagen en Personal training. Ook hebben wij veel ervaring met opbouwtrainingen voor mensen met overgewicht. Kijk op begeleiding op maat. 

ZATERDAG 2 JUNI 2012  GRATIS INTRODUCTIE LES BOOTCAMPTRAININGEN! CONDITIE KRIJGEN? STERKER WORDEN? BUITEN SPELEN?  DE TRAININGEN WORDEN IN HET BOS BIJ MONTFERLAND GEGEVEN. cursussen 
 
MAANDAGAVOND 10 SEPTEMBER 2012 START OOK WEER EEN NIEUWE HARDLOOPCURSUS. ALTIJD AL 5 KILOMETER WILLEN HARDLOPEN? cursussen 

Loopgroep WestDuif bestaat uit 9 vaste trainings-groepen. 4 hardloop- , 1 BootCamp- en 4 Nordic Walkinggroepen. Deze vaste groepen trainen vanuit het recreatiepark Het Horsterpark, gelegen tussen Duiven en Westervoort in de Liemers. Meer over deze trainingen is te vinden onder hardlopen, BootCamp en Nordic Walking. Overdag vertrekken we altijd vanaf het parkeerterrein bij het Theepaviljoen Horsterpark en ’s avonds vertrekken we altijd vanaf de stenenpunt bij het eerste parkeerterrein vanaf de Heilweg. Wanneer we op locatie lopen staat ook op hardlopen en Nordic Walking. De BootCamp trainingen worden gegeven in de bossen van Montferland.

Deelname alleen aan opstartcursussen, opfriscursussen, techniekclinics enz. is ook mogelijk. Deze cursussen worden ook in Montferland en op de Veluwe/Posbank gegeven. De data van deze hardloop- en Nordic Walkingcursussen staan onder cursussen.

Alles wat verder mogelijk is op het gebied van bedrijfsbegeleiding (hardloop- of Nordic Walkingcursussen, bedrijfsuitjes, privé-les, familiedagen, vindt u onder begeleiding op maat. Dit is op elke locatie mogelijk. Zo kregen de medewerkers van de Rabobank De Liemers iedere dinsdagavond hardlooptrainingen vanaf het bankkantoor. Voor het geven van cursussen worden we regelmatig gevraagd door b.v. de Gelderse Sportfederatie, sportscholen en VVV. Of b.v. voor techniek- en snelheidstrainingen voor selectieteams van voetbalverenigingen.

De deskundige begeleiding is in handen van Monica Regtien, hardloper in hart en nieren en ook een zeer ervaren Nordic Walker. Sinds april 1996 is zij actief als gediplomeerd hardlooptrainer in de regio Arnhem. Zij is in het bezit van een trainerslicentie van de Atletiekunie, is Nordic Walkinginstructeur Atletiekunie, gecertificeerd CIOS. Om de kwaliteit van de deskundigheid te waarborgen, wordt er regelmatig deelgenomen aan bijscholing en specialisatie cursussen van o.a. de Atletiekunie en het CIOS.